Simiaden brons city och syd
Gruppbeskrivning
Simiaden brons city och syd är våra första tävlingsgrupper för simmare mellan cirka 9–13 år.
Här lägger vi grunden för tekniskt skickliga och allsidiga simmare med fokus på alla fyra simsätt, starter, vändningar, tävlingsrutiner och grundläggande kondition.
Träningen utvecklar också balans, koordination och kroppskontroll – viktiga delar i simmarens helhetsutveckling.
Vi tränar med glädje och i gemenskap
Vi tränar enligt Polisenstilen, med glädje och gemenskap som centrala värden, och strävar efter att alla ska känna sig välkomna.
I brons-grupperna förväntas simmarna ha god närvaro, visa intresse för träningen och vara redo att börja delta i tävlingar.
Mer information om tränings- och tävlingsschemat samt priser hittar du längre ned på sidan.
Kriterier för simiaden brons
- Kunna simma 200 meter crawl, ryggsim och bröstsim med vändningar och god teknik
- Kunna simma 100 meter medley med korrekta vändningar och god teknik
- Kunna simma 50 meter fjärilsim med vändning och god teknik
- Orka genomföra fyra träningar i veckan på cirka 1500 meter per pass
Ha intresse av att delta i externa tävlingar
Hur bokar jag?
- Vid intresse av att börja simma i Simiaden brons eller för frågor kring gruppen vänligen kontakta: info@polisensimning.se
Träningsschema simiaden brons city
Det här är ett exempel på hur ett typiskt träningsschema hos oss ser ut. Är du redan aktiv i en av våra grupper får du det fullständiga schemat och alla uppdateringar direkt via e-post.
Nyfiken på att prova? Hör av dig till oss – vi hjälper dig att komma igång.
Måndag – Eriksdalsbadet (25 m)
- Simträning: 19:00–20:30
- Landträning: 18:30–19:00
Onsdag – Eriksdalsbadet (50 m)
- Simträning: 15:00–17:00
Torsdag – Eriksdalsbadet (50 m)
- Simträning: 15:00–17:00
- Landträning: 17:00–17:30
Söndag – Eriksdalsbadet (25 m)
- Simträning: 15:00–16:00
Träningsschema Simiaden Brons syd
Det här är ett exempel på hur ett typiskt träningsschema hos oss ser ut. Är du redan aktiv i en av våra grupper får du det fullständiga schemat och alla uppdateringar direkt via e-post.
Nyfiken på att prova? Hör av dig till oss – vi hjälper dig att komma igång.
Onsdag – Skärholmen
- Simträning: 20:00–21:00
Torsdag – Eriksdalsbadet
- Simträning: 15:00–17:00
- Landträning: 17:00–17:30
Fredag – Skärholmen
- Simträning: 20:00–21:00
- Landträning: 19:30–20:00
Söndag – Skärholmen
- Simträning: 17:30–19:30
Tävlingsschema
Det här är ett exempel på hur ett typiskt tävlingsschema hos oss ser ut. Är du redan aktiv i en av våra grupper får du det fullständiga schemat och alla uppdateringar direkt via e-post.
Nyfiken på att prova? Hör av dig till oss – vi hjälper dig att komma igång.
| Månad | Startdatum | Tävling och plats |
|---|---|---|
| Januari | 25 januari | Knattesim Vinter – Eriksdalsbadet |
| Februari | 7 februari | Februarisim – Tyresö |
| Februari | 23 februari | Sportlov Simträningsläger – Eriksdalsbadet |
| Mars | 14 mars | Arena Vilunda Knatte – Väsby |
| April | 28 mars | Neppantävling vår – Forsgrenska |
| April | 7 april | Påsklov Sportkollo – Eriksdalsbadet / Forsgrenska |
| Juni | 26 juni | SPIF Stockholm Summer Cup – Eriksdalsbadet |
Grupper och priser
Grupp
Simiaden brons
Simiaden silver
Simiaden guld
Priser
3100 SEK
3200 SEK
3300 SEK
Tillfällen
3-4 gånger per vecka
4 gånger per vecka
4 gånger per vecka
Mästerskap ungdom
Mästerskap junior
Mästerskap SM
Mästerskap SM distans
3700 SEK
3700 SEK
3900 SEK
3050 SEK
5-6 gånger per vecka
5-6 gånger per vecka
7-8 gånger per vecka
4 gånger per vecka
Grupp och pris
Simiaden brons
3/4 träningar per vecka
3100 SEK
Simiaden silver
4 träningar per vecka
3200 SEK
Simiaden guld
4 träningar per vecka
3300 SEK
Priserna ovan gäller per termin (faktureras två gånger per år). Observera att det tillkommer en medlemsavgift på 100 SEK per år. Läs mer på: medlemskap, priser och avgifter.
